针对问题我是做销售岗的，公司现在要求我必须

您可以拒绝，但需考虑合同与公司规定。依据《劳动合同法》，员工应遵守公司规章制度，但若规定不合理，员工有权提出异议。不及时处理可能导致劳动关系紧张，甚至引发法律纠纷。
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常见的处理方式有与公司协商、申请劳动仲裁或提起诉讼。建议先与公司沟通，表达合理诉求；若协商无果，可考虑劳动仲裁；最后才选择诉讼，因诉讼成本较高。
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可以拒绝。具体操作：1. 与公司人力部门沟通，说明打卡规定的不合理性；2. 若沟通无果，查阅劳动合同，准备相关证据；3. 必要时向劳动仲裁机构申请仲裁，维护自身权益；4. 仲裁不成，可考虑向法院提起诉讼。