有抚养权但把孩子丢在外地老家

如果您有抚养权但未经对方同意，擅自将孩子留在外地老家，可能构成对对方探望权的侵犯。根据《民法典》的相关规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。因此，即使您拥有抚养权，也应当尊重对方的探望权，与孩子保持适当的联系，并确保孩子的正常生活和成长环境。未经对方同意将孩子留在外地老家，可能被视为对探望权的侵犯，需要承担相应的法律责任。
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从法律角度，平衡抚养权和探望权的关键在于尊重和保护双方的合法权益。一方面，抚养权人应确保孩子的正常生活和成长环境，不得侵犯对方的探望权；另一方面，探望权人也应积极行使探望权，与孩子保持联系，促进亲子关系的健康发展。双方应通过协商、沟通等方式，共同为孩子的成长创造良好的环境。
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如果想带孩子去外地，应与对方协商，确保对方能够行使探望权。具体方案包括：1. 确定探望的时间、地点和方式；2. 确保通讯畅通，让对方能够随时了解孩子的状况；3. 如有必要，可以签订书面协议，明确双方的权利和义务，以保障对方的探望权。